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<動画説明>

【世界一受けたい授業】簡単!つらい腰痛に効くストレッチ(睡眠時)という内容で解説していきます‼︎

今回の講義を最後まで観ていただけると、腰痛で苦しんでいる方、腰痛で寝れないと悩まれてる方でも

・整体師が特別に教える簡単に自宅でできる3つのセルフケア方法

この辺を紹介させてもらうので、腰痛の悩みが消えてぐっすりと眠れる有益な内容となっています♫

腰痛で悩んでる方!整体に行かなきゃ。だったり整骨院、リハビリに行かなきゃと思ってる方が多いと思います‼︎

ここでまずハッキリと伝えておきます‼︎腰痛は正しい方法を知っていれば、ハッキリ言って家で‼︎しかも自分で治せます‼︎

今回はその方法を実践形式でお伝えするので是非一緒にやっていきましょー♫

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